Leguano, Feelmax & Joe Nimble
Keveitä, luonnollisen maatuntuman antavia kenkiä, näitä kutsutaan myös kevytjalkineiksi, barefoot- ja minitalistisiksi sekä paljasjalkakengiksi.
Kotimaisen Saaren Taian ekologiset ja luontoa säästävät tuotteet.
Tuotteet ovat Suomessa käsin valmistettu luonnon raaka-aineista juuri sinun parastasi ajatellen.
Jalkojen hyvinvoinnin ja vahvistamisen tueksi jumppaan tarkoitettuja Footbic-palloja ja ohjeita. Erinomainen tuote kaikille jotka haluaa vahvistaa jalkojaan sekä diabeetikoille ja vaivaisenluu-ongelmista kärsiville.
Paljasjalkakenkien ominaisuuksia ja hyötyjä
Ohut, tasainen ja taipuisa pohja
- Mahdollistaa hyvän paljasjalkatuntuman
- Säilyttää kehon luonnollisen asennon ja hyvän ryhdin
- Aktivoi jalkaterän monet pienet lihakset ja näin lihakset voimistuessaan vähentävät luonnollisesti vammautumisriskiä ja näin jalkaterän asentovirheitä ei pääse kehittymään
- Jalkapohjan tuntoaisti paranee ja vaikuttaa huomattavasti tasapainoon sekä alaraajojen verenkiertoon lisäävästi, jolloin mm. kylmänsietokyky paranee
Leveä lesti ja varvasosa
- Varpaille ja päkiälle on riittävästi tilaa toimia luonnollisesti
- Mahdollistaa isovarpaalle tilaa toimia eteenpäin työntävänä voimana
- Päkiän ja jalkapöydän pitkittäiset ja poikittaiset kaaret saavat optimaalisen tilan toimia luonnollisesti
Olet varmaan kuullut paljasjalka-kengistä, ja miettinyt ja mitä ne ovat ja miltä ne tuntuva sekä mitä hyötyä niistä on?
Normaali kengillä (tuetuilla, ahtailla ja kannallisilla) kävellessä ja juostessa jalan lihaksista käyttöön pääsee vain pieni osa, jolloin jalkaterän virheasennot pääsevät muodostumaan mm. vaivasenluut, vasaravarpaat ja madaltuneet jalkakaaret. Lisäksi voi olla kipuja ja urheiluvammoja esim. plantaarifaskiitti ja penikat.
Pj-kenkiä käyttäessäsi jalan lihakset pääsee käyttöön monipuolisemmin. Jalkoihin kohdistuva luonnollinen käyttörasitus aktivoi ja vahvistaa lihaksia.
Aktiivisesti käyttäessäsi pj-kenkiä jalan virheasennot voivat korjaantua ja urheiluvammat vähentyä.
Pj-kenkien käyttö tulee aina aloittaa maltillisesti ja omaa kehoa kuunnellen.
Suurimmalle osalle ihmisistä pj-kengät sopivat nopeastikin ja joillekin voi tulla lihaskipuja kun jalan lihakset aktivoituvat, vastaavastihan näin voi käydä kun aloitat uuden harrastuksen.
Mikäli jalat väsyvät ja kipeytyvät kannattaa pitää päivän/kahden tauko ja aloitella käyttö varovaisemmin. Aluksi kannattaa kiinnittää huomiota käveleekö asfaltilla vai pehmeämmällä alustalla. Useimmiten jalat tottuvat muutamassa viikossa pj-kenkiin.
